私生活で美姿勢を身に付け、歩く(ウォーキング)だけで代謝がよくなりスリムな身体を維持できることをお教えいたします。
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自己経験談

自己経験談①ニキビだらけの思春期

現在、美容と健康に携わる私ですが、実は私自身、顔中がニキビだらけで酷い皮膚の高校生でした。 思春期でもあり、その肌の常態はとても嫌でした。人前に出ることの抵抗感を毎日持ち続けていました。 毎日毎日、肌荒れを治すために、雑 …

プロフィール

村松記久子
村松 記久子(キコ)
●資格
・健康・体力づくり事業財団認定
 健康運動指導士
 健康運動実践指導者
・社団法人
 日本ボディデザイン協会認定
 ウォーキングインストラクター
・日本ウォーキング協会認定
 健康ウォーキング指導士
 歩育コーチ
・CIDESCO国際認定資格
 エステティシャン
(世界32カ国認定資格)
・日本エステティック協会認定
 トータルエステティック
 アドバイザー
・東京商工会議所
 カラーコーディネーター2級

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